Compétences Lai Sur Tracteur?L'Efficacité Du Travail De La Flambée

Dans le cadre de la coopération et des dizaines de milliers de procrastinateurs, j'ai trouvé leur drag a une cause commune: le plaisir de libération de pression ne peut amener les temporaire.

Dans le cas de claire, elle a beaucoup de motifs potentiels de chercher asile dilatoire, elle a traîner, c'est parce que ne peut efficacement réduire son évaluation lorsque la face

".

La principale raison pour laquelle nous avons adopté une habitude est qu 'elle peut apporter des avantages immédiats, même si elle retarde l' efficacité.

Les tracasseries nous éloignent de quelque chose qui nous paraît douloureux et menaçant, ce qui apaise les tensions.

Plus le travail vous fait souffrir, plus vous cherchez à vous détendre en évitant ou en faisant un travail plus agréable.

Plus le travail éternel vous prive du plaisir de vos loisirs, plus vous le fuirez.

Dans un sens, nous avons de dépendance de moyens pour l'drag pour soulager l'anxiété par certaines tâches et déclenché.

Si l'on considère que plus tard, de travail et de faire s'avère superflu, alors on a de bonnes raisons de le traîner par conséquent a le double avantage.

Nous avons non seulement l'utilisation de traîner pour faire face à la peur, et on a trouvé un moyen de traction est d'économiser de l'énergie.

Nous savons que, dans certains cas la procrastination est justifiée, nous avons même parce que traîner et obtenu des avantages.

Certains

Les gens en tirent profit et sont perçus comme un moyen de résoudre les problèmes par les moyens suivants:

Parfois, une tâche ennuyeuse reportée est accomplie par quelqu 'un d' autre.

Quand vous achetez quelque chose, si vous prenez une décision longtemps plus tard, cela vous fera du bien à cause de la promotion ou de la saison.

La procrastination ne sont souvent pas punis; en fait, presque tout le monde dans l'enfance de carrière, ont vécu pour ne pas prête pour l'examen et la tension extrême, de presse et seulement entendu une tempête de neige ou de grève que l'école ferme, cette tension va être éliminer − de l'église vous traîner dans L'attente similaires des miracles se produisent à nouveau.

Quand on prend le temps de se calmer, tu peux éviter avec ses parents, enseignants, violente querelle patron et ami.

Si d'autres informations ou est attendu en vain

Les décisions difficiles s' arrangeront.

En général, nous savons que les retards sont le problème lui - même et non pas les symptômes d 'autres problèmes.

Un tel jugement ne va pas conduire vos efforts à mettre un terme au cycle de la pression, de la peur et du Traction, mais aggrave la situation en vous accusant d 'avoir des habitudes aussi mauvaises.

Les experts, les patrons et les amis vous disent "rends ton travail plus efficace", puis vous essayez d 'avoir des plans, des méthodes pour vous pousser à agir, mais avec peu de succès.

Parce que ce sont ces méthodes qui attaquent le problème lui - même et vous - même, en tant que « traîneur », et non pas les problèmes qui vous poussent à traîner.

Si l 'on apprend à tirer parti des trois méthodes suivantes, on pourra peut - être en tirer parti:

En tant que moyen indirect de résister aux pressions exercées par les autorités.

En servant de prétexte à une performance décevante et imparfaite, on peut atténuer les craintes d 'échec.

C 'est une façon de résister à la peur de l' échec en ne faisant pas tout ce qui est en son pouvoir.

Alors que nous examinons en profondeur les principales raisons de ce retard, veuillez noter quelles sont les véritables raisons qui expliquent votre propre mode de retard.

Tu sais comment la procrastination que savoir pourquoi vous traîner encore plus important.

Vous pouvez par observation à motif négatif pour votre énergie à rediriger des aspects positifs.

Comment vous faire reconnaître, est essentielle à l'amélioration des résultats en termes de.

Une fois reconnu un certain comportement négatif, on peut, dans la pratique, de modifier de manière active, l'énergie de rediriger le sens favorable pour la réalisation des objectifs.