職場の人はどのように“金曜日の怠惰症”を克服します

周末になると、期待と同时に、あなたの心の中には子猫が掻いているように、「身はいるが、心はもう行ってしまった」のではないでしょうか。「月曜日症候群」の流行に続き、「金曜日症候群」は職場の人を悩ませ始めた。

「すみません、今日の午後の会議は早めに開くことができますか?」「リーダー、退勤が渋滞しているので、早めに子供を迎えに来てもらえませんか?」「金曜症候群」とは、さすがに倦怠感、怠惰、無心な仕事の非効率状態である。多くのホワイトカラーは、金曜日になると、自分がいつの間にか怠けていると反映している。出勤しているのに、週末の休みの計画ばかり考えている。

まだ未完成の仕事があっても、仕事のモチベーションが見つからない。だけでなくさぎょうこうりつ極端に悪く、何となくイライラしたり、怒りやすくなったり、頭痛や胸の詰まりなどの不快感さえ現れます。

このようなネガティブな感情の発展に任せると、仕事の進展に影響を与える可能性があります。そのため、時間管理を学び、克服する」金曜日はだらだら」が必要です。

第一に、時間二つに分けて、午前中は速く鞭を打って、できるだけ大半の任務を完成して、午後は楽になって、イライラして自然に減少します。第二に、金曜日が本当に「せっかち」であれば、仕事をしたり、取引先に会ったりするなど、体を動かすことができ、仕事を遅らせたり、自分を困らせたりすることはありません。第三に、この日は書類の整理や宅配便など、些細なことや簡単なことを手配して、自分を軽く「善始善終」させることができます。

関連リンク:

以下の13件は、職場のあなたは、しないでください!

1、他人の善し悪しを評価しないでください。彼らはあなたの食事に影響を与えないからです。

2、他人の徳行を評価しないでください。彼より高尚ではないからです。

3、他人の家庭を評価しないでください。それはあなたとは少しも関係がありませんから。

4、人の学問を評価しないでください。世の中で一番欠けていないのは学問ですから。

5、誰も評価しないでください。たとえあなたが最も軽蔑している人でも。

6、むやみにお金を使わないでください。明日失業するかもしれませんから。

7、鼻を高くしないでください。明日は失勢するかもしれませんから。

8、あまり威張らないで、あなたより弱い人は一人もいないことを理解してください。とにかく、人間としては控えめにしなければならない。

9、友达をむやみに作らないでください。特に同性は、一挙手一投足が烙印を押すので、将来は是非になります。

10、人に頼らないで、生活が重いので、誰もが楽に生きたいと思っています。

11、人を傷つけないでください。報復は遅かれ早かれ来るので、損をしないのはあなた自身です。

12、人間として説明しないで、知者の選択です。人生は生きていて、私たちはよく何かを説明したいと思っています。いったん説明すると、誰の説明もそのような蒼白で無力で、ますます黒くなることに気づいた。山は自分の高さを説明しないで、雲の端にそびえ立つことに影響しません。海は自分の深さを説明しないで、百川を収容することに影響しません。地は自分の厚さを説明しないが、彼女の代わりに万物を担う地位になる人はいない。

13、勝手にかんしゃくを起こしてはいけない。誰にも借りはない。今とても苦痛で、しばらく振り返ってみると実はそれはすべて事ではありません。私たちはよく生活が私たちに不公平だと文句を言っていますが、実は生活は私たちが誰なのか全然分かりません。